小顔になりたいのなら、顔の脂肪を燃焼させるのが一番の方法。普段使っていない筋肉を意識して動かすことから始めましょう。例えば目を強く閉じ、ぱっと開ける。口を大きく開け、すっと閉じる。力を入れて力を抜く繰り返しです。ギューッ、パッ!というイメージでやってみてください。
顔全体のリンパの流れを良くしたら、次は部分ごとのマッサージ。特にフェイスラインは小顔になるために念入りに行いましょう。方法は、小鼻、口角、あごからスタートして、まずは中心から左右へ。耳の下まで手が行き着いたら、それを首筋まで下ろしてリンパの流れを良くします。
マッサージで小顔になるためには、筋肉のもみほぐしとリンパの流れを改善することが第一。肌にかなりの負担をかけるので、マッサージクリームはケチらずにたっぷりと使いましょう。あまり高価な物を選ぶよりも、手ごろな値段の物をふんだんに使うのが賢い方法です。
馬プラセンタ
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